¿ø»êÁö : Áß±¹
¡ØÁ¦Ç° ¼³¸í
1. ÁÙÀÚ¿¡ ³²¼º¿ë(ÆĶû»ö)°ú ¿©¼º¿ë(»¡°»ö)À¸·Î ³ª´²Á® ÃøÁ¤ÀÌ ¿ëÀÌÇÕ´Ï´Ù.
2. º¹ºÎ ºñ¸¸ ±¸ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ ¼³¸íµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿¹) ¸ö¹«°Ô¸¦ ³ªÅ¸³»´Â ºÐÈ«»ö ȸÀü Ʋ°ú Å°¸¦ ³ªÅ¸³»´Â Èò»ö ƲÀ» ÀÚ½ÅÀÇ ¸ö¹«°Ô¿Í
Å°À» ÀÏÄ¡ÇÏ°Ô ¸ÂÃß¸é ¾Æ·¡ BMI¼öÄ¡°¡ ³ª¿À´Âµ¥ µÞ¸é¿¡ Á¤»ó°ú ºñ¸¸À» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Â
±×·¡ÇÁ·Î ÀÚ½ÅÀÇ »óŸ¦ ¾Ë ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
3.»óÈ£ ¹× ·Î°í ÀμâÇÏ¿© ±â¾÷ ¶Ç´Â º¸°Ç¼ÒµîÀÇ È«º¸¹°·Î ÀαâÀÔ´Ï´Ù
4.Á¦Ç° ±¸¼º : ºñ¿¥¾ÆÀÌ ÁÙÀÚ, Á¾ÀÌ ÄÉÀ̽º
£¿£¿